150ｋｍ達成できず・・・

7月は150ｋｍ走るぞ！！
と大きな目標を掲げましたが、

結果は、、、、、
あと4ｋｍ足りずでした(悲)

あと4ｋｍくらい走れよ！と思うかもしれません（自分でも思います）が、7月後半から、暑さと疲労によるあちこちの痛みで、距離を延ばすことが出来ずに1日に12ｋｍ以上走ることが出来ませんでした。

8月も150ｋｍの目標を掲げていますが、徐々に襲ってくる体の痛みとの戦いになりそうです。

マラソンは体力はもちろんですが、メンタルも重要ですので、暑いから～、今日はかかとが痛いから～と思った時でもメンタル強化の為に踏ん張りたいと思います。

今月こそは150ｋｍ走るぞ～！