長崎ベイサイドハーフマラソンに向けて順調?? | 椅子やベットの汚れを落とすのはホームリメイク長崎|クリーニング
その日の日記2023年7月3日

長崎ベイサイドハーフマラソンに向けて順調??

今日の夜中もなかなかの強い雨がたくさん降りましたねー。
梅雨とはいえよく降りますね。。。。。

昨日は雨が降らない予報でしたので、ジョギングしてきました。

今年は6年振りに、長崎ベイサイドハーフマラソンに出る!
と決めてから5カ月。自分なりにメニューを決めて練習していますが、
たぶん順調?じゃないかなと思ってます。

↓昨日の記録

目標は自己ベスト(1時間28分切り)なので、1キロを4分10秒で走らなければいけません。
まだまだ目標には遠く及びませんので、残り138日くらいですが、怪我に注意しながら
練習に励みたいと思います。

今月は150km走るぞーーー!(今まで最高でも100kmくらいしか走ったことありませんが、、)

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