階段

長崎といえば、、、、、
坂や階段が多い！とよく言われます。
今日の現場はまさに階段がありました。
数えたら105段。
これを材料や道具を持って10往復はしました。
しかし、これは筋トレをしたい私にとっては最高のトレーニングでした（＾－＾）
おかげでいいトレーニングになりました。